Шодхан

Избавься от негативных эмоций, восстанови внутреннюю гармонию и наполнись энергией

Комплекс физических и дыхательных упражнений направленных на гармонизацию гормонального фона и общего укрепления здоровья.

Что такое Шодхан?

Шодхан в переводе с языка хинди означает «очищение». Очищение физическое, эмоциональное, ментальное.

Это путь к тишине, спокойствию и гармонии через активные движения телом, дыхание и звучание.

Шодхан — это гармонизация себя, поиск внутренней опоры, успокоение ума. Это возможность соединиться с собой, начать слышать и чувствовать свое тело.

Это инструмент эмоциональной гигиены, позволяющий максимально ярко прожить все эмоции, выплеснуть их в экологичной форме и избавиться от ненужных.

С этой практикой познакомились

64 000+

Участников

90+

Городов

218+

Сертифицированных
инструкторов

Практику проводят

Ольга — трансформационный тренер, счастливая женщина с медицинским образованием.

Денис и Ольга Корневы

Гранд-инструктор Шодхан;
Сертифицированный тренер программы ПерепроШивка;
Мастер телесных практик и проводник в гвоздетерапию;
Коуч, бизнес-консультант;
Психолог.

Денис более 16 лет работает с людьми в качестве руководителя и бизнес-тренера, его курсы и тренинги прошли более 6000 человек.

Динамическая практика Шодхан

Шодхан подходит абсолютно любому человеку.
Не важно, сколько вам лет, какой у вас вес, пол или вероисповедание.
Подходит для беременных, практически на любом сроке.

Для кого?

Принять участие

В чем польза?

Оставаясь нетронутыми, слои эмоций отравляют вашу энергетическую систему, создавая блоки в организме.

Рано или поздно это приводит к хроническим болезням и дряхлению. Уже научно доказана связь между заблокированными эмоциями и аутоиммунными заболеваниями, болезнями суставов, сердца, печени, горла, психическими расстройствами.

Регулярная практика динамической медитации помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей (курение, алкоголь, наркотики и пр.), исцелить фобии.

Даже один раз попробовав динамическую медитацию Шодхан, вы ощутите мощный прилив сил и энергии, вдохновения и радости.

Что получите?

Проработаете подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль.
Получите пользу для тела: шодхан заменяет час активного фитнеса с пользой для эмоций.
Наполнитесь энергией и поднимите себя на частоты любви, радости, кайфа и благодарности!

Принять участие

Отзывы тех, кто уже прошел Шодхан

Отзывы